Nome: Elaine Lídia
Idade: 28
Altura: 1,73 m
Peso Inicial: 95 kg
Peso de Recomeço: 75 kg
Data de Recomeço: 03/07/2006
Peso Atual: 68,2 kg
Minha Meta Parcial: 65 kg
Minha Meta Final: 58 kg
Signo: Capricórnio
Coisas que Adoro: Ouvir música, dançar, ver TV, conversar, brincar com meus animais de estimação, abraçar e ser correspondida...
Coisas que Detesto: Gente chata, falsa, invejosa e ingrata!
Contato/MSN: elainelidia@hotmail.com



Minhas Fotos
Atenção! Tirem as crianças da sala!!!



 

Meu Progresso

Data

Peso

Diferença

--/06/2001 95,0 --
03/07/2006 75,0 -20,0 kg
12/07/2006 72,0 -23,0 kg
19/07/2006 72,0 -23,0 kg
26/07/2006 71,0 -24,0 kg
02/08/2006 70,4 -24,6 kg
12/08/2006 68,5 -26,5 kg
18/08/2006 68,2 -26,8 kg
25/08/2006 67,6 -27,4 kg
01/09/2006 67,8 -27,2 kg
08/09/2006 67,3 -27,7 kg
17/09/2006 67,7 -27,3 kg
22/09/2006 67,6 -27,4 kg
29/09/2006 67,1 -27,9 kg
13/10/2006 67,5 -27,5 kg
20/10/2006 66,9 -28,1 kg
26/10/2006 67,1 -27,9 kg
10/11/2006 67,6 -27,4 kg
17/11/2006 67,4 -27,6 kg
25/11/2006 67,4 -27,6 kg
10/01/2007 68,2 -26,8 kg

 


Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
Dieta e Saude


Resultado:

Menor que 18,5 - Abaixo do peso
18,5 a 24,9 - Peso normal
25,0 a 29,9 - Sobrepeso
30,0 a 34,9 - Obesidade Grau I
35,0 a 39,9 - Obesidade Grau II
Igual ou maior de 40,0 - Obesidade Grau II



Histórico:

- 07/01/2007 a 13/01/2007
- 10/12/2006 a 16/12/2006
- 03/12/2006 a 09/12/2006
- 26/11/2006 a 02/12/2006
- 19/11/2006 a 25/11/2006
- 12/11/2006 a 18/11/2006
- 05/11/2006 a 11/11/2006
- 29/10/2006 a 04/11/2006
- 22/10/2006 a 28/10/2006
- 15/10/2006 a 21/10/2006
- 08/10/2006 a 14/10/2006
- 01/10/2006 a 07/10/2006
- 24/09/2006 a 30/09/2006
- 17/09/2006 a 23/09/2006
- 10/09/2006 a 16/09/2006
- 03/09/2006 a 09/09/2006
- 27/08/2006 a 02/09/2006
- 20/08/2006 a 26/08/2006
- 13/08/2006 a 19/08/2006
- 06/08/2006 a 12/08/2006



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=== Di?rio Light da Elaine ===




Layout Por

Minha Meta Parcial:


Minha Meta Final:


MATANDO A COBRA E MOSTRANDO O PAU!



Cuidado!



Se você tem coração fraco, não veja a imagem abaixo!



É uma cena muito forte!



Acabei de matar alguém!



Matei o meu desejo de comer brigadeiro de panela, feito com chocolate de verdade, daqueles da caixinha com os dois padres! Hahahahaha!!!



Comi, aliás, ainda estou comendo enquanto escrevo esse post, e não estou ressentida, arrependida ou sentindo-me culpada.

Acordei às 05:30 da manhã pra preparar o café da manhã de Anderson, pois hoje ele entrou no trabalho mais cedo. Depois que ele saiu, eu comecei a faxininha básica de todo sábado.

Entre vassouras, panos de chão, roupas no varal, blá, blá, blá, eu cheguei perto do fim - ainda sobrou coisa por fazer - às 20:20. Decidi que eu merecia um presentinho e me dei algo que eu desejava há muito tempo.

Apesar de ser uma jaca, estou feliz da vida!!!

Agora vou descansar e amanhã eu conto uma novidade pra vocês!

Beijos!!!

- Postado por: Elaine às 09:39:44 PM
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BOTANDO PINGOS NOS Is

Se tem uma coisa que me deixa irritada é quando as pessoas distorcem o que eu digo, atribuindo uma interpretação fantástica às minhas palavras!

Eu não sou anoréxica, não cultuo de forma alguma, não apóio e jamais apoiarei ANAS, MIAS, ou seja lá como queiram chamar os adoradores/seguidores de distúrbios alimentares, por um simples motivo: eu não sou favorável a esse "estilo de vida"!!!

Essa semana eu fui adicionada no MSN por uma garota dizendo que tinha 1,67 m, que pesava 56 kg, que era obesa e que precisava da minha ajuda. Imediatamente eu disse pra ela que ela não era obesa e que estava longe de ser. Ela prosseguiu reafirmando que era obesa e que precisava ter anorexia de qualquer jeito!

Eu disse pra ela que poderia ajudá-la conversando, trocando dicas sobre alimentação saudável, mas que esse tipo de ajuda eu não poderia dar e recomendei-lhe que procurasse ajuda de um médico.

Fico imensamente triste com esse tipo de coisa, pois eu sou portadora de distúrbio alimentar, mas, apesar disso, nunca achei bacana e nunca incentivei ninguém a fazer isso, e posso assegurar a qualquer pessoa que é uma das maiores tristezas que alguém pode carregar consigo. Graças a Deus, estou sob controle já há algum tempo e rezo todos os dias para que eu continue assim.

É um preço muito alto que se paga pra não receber benefício algum. Eu fui diagnosticada como bulímica em 2002, embora tenha apresentado os primeiros sintomas da doença entre 1995 e 1996. Posso afirmar com toda a certeza do mundo que essa maldita doença não me trouxe um benefício sequer.

Quem consideraria a perda de cerca de 50% dos cabelos, a descalcificação dos dentes, unhas eternamente quebradiças, freqüentes inflamações na garganta, tonturas, fraquezas, desmaios, dentre outras coisinhas mais, um benefício? Sinceramente, acho que ninguém em sã consciência acha que isso seja algo bom.

Não sou um poço de virtudes, mas busco tirar sempre algo de bom nas situações presenciadas diariamente, sejam elas boas ou ruins. Tenho meus momentos de fraqueza e que bom que tenho muitos amigos que sempre me apóiam e me ajudam a levantar todas as vezes que caio. Posso com prioridade dizer que tenho AMIGOS, tanto os virtuais, quanto os presenciais (risos) e todos eles são igualmente importantes pra mim.

Graças às sábias palavras de meus amigos, hoje eu valorizo muito mais cada minutinho de minha vida. Não espero mais um milagre acontecer, nem fico me agredindo o tempo todo porque o milagre nunca chega. Não desisti da dieta, mas também não vivo mais única e exclusivamente em função dela. Isso tornou tudo muito mais fácil, inclusive a dieta. Também me chamou a atenção pra responsabilidade que todos nós blogueiros e blogueiras temos. Pra finalizar esse desabafo, eu cito um trecho do post da Beth do dia 16/11/2006, ao se referir à trágica morte da modelo Carol Reston:

"Nós que temos blogs que tratam de emagrecimento temos responsabilidade nisto também. O alcance do que compartilhamos é muito maior do que podemos imaginar. Eu mesma, ao criar este espaço aqui não esperava de jeito nenhum ter esta qtde de pessoas me lendo, incentivando, me acarinhando e dando força qdo preciso e tb que vêm p/ se realimentar de energia positiva, motivação, confiança na própria capacidade. É gratificante, é gostoso, é lindo. E me faz ter ainda mais responsabilidade e carinho ao trazer algo p/ dividir c/ vocês.

O blog é um diário pessoal que cada um de nós compartilha e antes de tudo serve ao nosso próprio projeto, suporta nossa própria trajetória. Mas ele é tb uma ponte através da qual outras pessoas, tendo ou não blog, chegam a nós e à nossa história e passam a fazer parte da nossa caminhada. Muitas comentam, outras entram e saem quietinhas, mas todas nos deixam energia e levam daqui algo no que pensarão. E com o que se afinizarem, irão muitas vezes se motivar a agir.

Então, vamos sim falar do nosso próprio processo que é o foco, contar o que fazemos / não fazemos, falar das dúvidas e certezas que possuímos, angústias e alegrias que vivemos, afinal estamos de mãos dadas e é muito melhor andar assim, nos apoiando mutuamente.

Porém, mais do que registrar o que comemos ou deixamos de comer, se engordamos ou emagrecemos nos últimos dias, mais do que celebrar publicamente a roupinha menor que conseguimos vestir etc. sejamos, através do nosso espaço querido, bons exemplos!
Sejamos instrumentos de conscientização, alegria, positividade, motivação, incentivo a práticas corretas, compreensão e divulgação do que aprendemos de bom e alertando qto à responsabilidade e bom senso necessários p/ que seja uma caminhada segura, adequada e cujo destino não seja o mesmo desta modelo.

Se nossos blogs são pontes, que elas sejam firmes, seguras e dêem passagem p/ tudo que agrega positivamente. Se somos espelhos, que sejamos referências bonitas, mas não pelo peso/corpo que conseguirmos moldar mas por passarmos inteligência, sensatez e que até nossas falhas sejam lições não só p/ nós, mas tb p/ quem nos lê.

Eu tento fazer isto neste cantinho. Não quero que ele seja simplesmente um palco onde subo p/ exibir minhas vitórias, mostrar como sou competente, persistente e fabulosa e receber aplausos. Embora seja delicioso, não nego, ser reconhecida pelo que venho fazendo por mim e pela virada que dei saindo da obesidade mórbida p/ um corpo normal sem radicalismos, desejo que o blog seja bem mais.
Como um caderno de estudos onde eu anoto o que aprendo / reaprendo / desaprendo e, emprestando este caderno a cada companheiro, vamos nos ajudando mutuamente. Com o que errei, alerto p/ que não tropecem da mesma forma. Com o que acertei, dou dicas que podem ajudar a todos. Pq todos são capazes de fazer o que fiz / faço e chegar onde estou chegando, já que não sou mais e nem melhor que ninguém.
Muito mais do que me sobressair por tudo que já conquistei e sem dúvida fiz por merecer e pelo que ainda vou buscando, quero que ele seja um transmissor de coisas boas. De forma leve, contando coisas muitas vezes engraçadas, escrevendo do jeito que falo mesmo, quero passar aquilo que vale a pena não só p/ mim e sim p/ quem ler e estiver receptivo.

Vamos garantir que nossas pontes sejam firmes e seguras e através delas chegar mais perto dos nossos companheiros de jornada e abraçá-los, pedir o ombro amigo deles e/ou oferecer tb o nosso, aprender e ensinar, trocar positividade? Vamos pensar mil vezes antes de divulgar mais uma dieta da moda, mais um remédio/fórmula milagrosa, método fantástico/espetacular que emagrece magicamente muitos kg em poucos dias, ou qquer coisa radical que prometa emagrecimento sem esforço e mudança de hábito, sem auto-conhecimento e conhecimento, sem reeducação efetiva? Pó de pir-lim-pim-pim é tudo de bom só na fantasia e nosso mundo é real.
Não vamos dar trela a coisas furadas e muito menos divulgá-las, dando-lhes mais força e amplitude, pois podemos alcançar, sem nem imaginarmos, pessoas que estão num momento complicado, ainda sem saber que rumo tomar, c/ baixa auto-estima, auto-imagem distorcida, crenças negativas sobre si mesmas e querendo fazer qquer negócio p/ emagrecerem. E podemos ser, sem saber, aquele que deu o primeiro empurrãozinho p/ uma sucessão de atitudes erradas que podem resultar em algo muito sério e até trágico.

Se vamos empurrar alguém, que seja na direção certa, por caminhos seguros, c/ amor fraterno e interesse em realmente ajudar, dar ao outro aquilo que gostamos e merecemos receber. Muitos já fazem isto, é só um lembrete, uma sugestão, quem sabe um apelo. Como mãe, 'boadrastra', tia, amiga e parceira de estrada, acho que é por aí. Beijos!"




- Postado por: Elaine às 02:13:29 PM
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MAIS UM DIA REINANDO

Mais um dia de molho em casa!

Estou um pouco melhor, mas ainda não estou me sentindo bem. Ainda tenho diarréia e sinto enjôos. Além disso, tenho transpirado muito. Rezo para que amanhã eu me acorde bem, que esse pesadelo acabe!

Hoje eu bebi muito suco e muita água, mas uma coisa me chamou a atenção: estava enlouquecida por comida salgada, principalmente carne, apesar do medo de comer qualquer coisa. Mas dizem que a natureza é sábia e que quando desejamos muito algum alimento é porque nosso corpo está sentindo falta de determinados nutrientes.

Assim sendo, eu acabei caprichando na porção de carne na hora do almoço. Comi apenas duas colheres de arroz branco com uma concha média de feijão e uma porção maior que o habitual de carne. Não comi salada, pois não havia nada na geladeira que pudesse ser cozido e nessa agonia em que eu me encontro, estou evitando saladas cruas.

Apesar da infecção intestinal, eu continuo anotando tudo em minha cadernetinha. Só não estou me prendendo muito à contagem de calorias, porque sei que meu organismo está debilitado e não creio que contar calorias seja uma prioridade no momento.

A única coisa que me importa nesse momento é me livrar desta maldita infecção e voltar à minha rotina de sempre.

Beijos e até amanhã!!!

- Postado por: Elaine às 07:00:18 PM
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DODÓI

Olá, todo mundo!

Antes de qualquer coisa, obrigada a todos aqueles que visitaram minha casinha e deixaram suas demonstrações de carinho. Vocês são muito importantes pra mim!

Hoje eu estou me sentindo como se tivesse sido atropelada por um trem! Faz dois dias que eu sou uma rainha, só falta a coroa!

O almoço do domingo ainda hoje produz reações catastróficas em minha barriga. Estou com infecção intestinal e hoje nem pude ir trabalhar. Além da diarréia, sofri muito com enjôo, tontura, ânsia de vômito e febre.

Passei o dia todo fazendo revezamento entre a cama e o trono. Tive a impressão que ia morrer. Acho que nunca me senti tão mal em toda a minha vida.

Agora à noite, eu melhorei um pouco, mas ainda estou super enjoada e a barriga ainda dói muito. Espero que o dia de amanhã seja infinitamente melhor que o de hoje.

Rezem por mim, estou precisando!

Beijos!!!

- Postado por: Elaine às 11:23:56 PM
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APENAS FELIZ!

Olá todo mundo!

Conforme o prometido, estou eu aqui pra contar do final de semana.

Apesar de não estar controlando a dieta como no início do blog, ao menos estou me esforçando pra não recuperar o peso eliminado.

Apesar de estar naqueles terríveis dias, estou muito feliz! Graças ao meu bom Deus, estou vivendo uma fase muito boa comigo mesma. Estou menos exigente e me habituando a gostar do que vejo no espelho. Sei que não é tarefa fácil, mas sinto que o exercício diário está sendo uma ajuda e tanto.

Ainda não me sinto à vontade pra acabar com a greve do biquini, apesar de ter sol durante todo o final de semana, mas já me sinto um pouco melhor quando visto algumas roupas.

Nesse final de semana, ao invés de ficar em casa me lamentando porque tinha comido alguma porcaria, eu me joguei na folia e aproveitei bastante cada minutinho.

Na sexta, fui ao teatro com duas amigas (Kellen e Lidiane) ver uma comédia da Companhia Baiana de Patifaria, chamada "A Bofetada". De lá, fomos dar uma voltinha na orla e finalizamos a noite jogando conversa fora num barzinho.

No sábado, fomos à orla novamente e dessa vez conseguimos arrastar Anderson conosco (tudo bem que ele não ficou muito tempo, veio embora por volta das 16:30). Teve de tudo: cerveja, caranguejo, acarajé, sorvete, tapioca... uma orgia gastronômica com O maiúsculo (risos).

Caminhamos pelo calçadão, fomos ver o Moto Show, compramos bugingangas, chapéus... tiramos muitas fotos. Foi realmente muito divertido. Chegamos lá umas 14:30 e só retornamos pra casa depois das 22:00.

Ontem eu aproveitei pra cuidar um pouquinho de mim. Dormi até mais tarde, fiz hidratação na cabeleira, desliguei-me um pouco dos problemas mundanos (risos). Saí com Anderson pra almoçar quase na hora do jantar (16:40) e depois ficamos vendo umas comédias em casa.

Foi um final de semana maravilhoso:


SEXTA-FEIRA:


Nem era domingo...


... mas já brincávamos no parque!



SÁBADO:


Eu e Anderson


Kellen, Eu e Lidiane


"Tá lá em cima! Hehehehe"


Oooops!!!


"Amor da minha vida, daqui até a eternidade..." Hahahahaha!!!


Dividir o pão com a amiga faz parte! Hehehehehe!!!


Preciso dizer alguma coisa?


Acho que não, né?


Dr. Eliseu, o mais recente aposentado do TRT Sergipe, curtindo o Moto Show


Feliz!


Muito feliz!


DOMINGO:


Muito, muito feliz!

- Postado por: Elaine às 11:36:33 PM
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OLHEM SÓ A MINHA CARINHA...



... e me digam se é preciso dizer alguma coisa?

Meu final de semana foi ótimo! Amanhã eu coloco mais fotos aqui. Agora vou aproveitar o restinho do domingo pra ver uns DVDs!

Beijos!!!


- Postado por: Elaine às 07:13:38 PM
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*Esse layout é uma criação exclusiva de Bruno Maximus*